Een goede voorbereiding kan heel praktisch zijn: goede voeding, goede gezondheid, de vruchtbare dagen in de gaten houden.

Het kan ook betekenen dat je je psychisch met je partner openstelt voor het verwelkomen van een kind. Stel je voor hoe het zou zijn, als je straks niet meer met z’n tweeën maar met z’n drieën bent? Of, als je als een gezin hebt gesticht: nog een kind, hebben we er in onze levenssituatie ruimte voor? Of kunnen we die ruimte maken?

Als de kinderwens al geruime tijd niet vervuld is, heb je waarschijnlijk de weg naar het vruchtbaarheidsonderzoek al gevonden. Je hebt je de vraag gesteld of er aan je leefstijl wat te verbeteren valt. Ook heb je je al de vraag gesteld of jullie er innerlijk aan toe zijn om een kind te verwelkomen.

Op een goed moment kan ook de vraag opkomen of er misschien een andere route voor je weggelegd is, dan kinderen van jezelf op te voeden. Misschien ga je denken over het adopteren van een kind. Of je stelt je voor dat je een huis inricht voor pleegkinderen. Misschien heb je een ander ideaal te verwezenlijken dan het opvoeden van je eigen kinderen? Kant en klare antwoorden zijn hier niet te verwachten. Een gesprek met een biografisch coach, een vertrouwde (antroposofische) verloskundige, jeugdarts of huisarts kan je mogelijk meer inzicht geven.