Het kraampakket is een doos vol spullen die de hygiëne garanderen in de eerste 24 uur van en na geboorte. Je vindt er dus verbanden en matjes om je bloed op te vangen en watten, thermometer, navelklem en dergelijke. Bij sommige verzekeraars krijg je het gratis toegestuurd na melding van je zwangerschap. Anderen gaan er van uit dat je het zelf gaat kopen. De inhoud van je pakket is aangepast aan waar je hoopt te bevallen, thuis of in het ziekenhuis. Wij hebben op een rijtje gezet wat wij handig vinden als inhoud van je kraampakket.

Er zijn diverse soorten kraampakket beschikbaar.  Zowel te koop als (soms) gratis via de zorgverzekeraar bestaan er ook Natuurlijke Kraampakketten. Daarin zitten materialen die minder milieubelastend zijn. Je kunt deze producten ook zelf in voorraad kopen. Koop je het pakket kant en klaar dan is het meestal wat uitgebreider en heb je niet alles nodig in de eerste kraamweek. Ze hebben, naast de noodzakelijke dingen, vaak ook een beetje een feestelijk ‘verwenkarakter’.